Untuk mengurangi penyakit ambeien dan maag dapat dilakukan dengan minum jamu secara teratur. Kemudian menghindari makan makan pedas, asam dan ikan. Terutama ikan bersisik, teri dan ikan asin. Jangan sampai minum minuman beralkohol, kopi dan teh kental.
khusus untuk ambeien, dapat hindari mengkonsumsi sayur rebung, nangka dan durian. Sedang kan untuk maag, hindari obat yang mengandung aspirin. Usahakan selalu pikiran dalam kondisi tenang dan relaks agar penyakit dalam lambung ini tidak kambuh.
Beberapa resep jamu tradisional yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi penyakit ambeien dan maag:
1. Daun handeleum/ daun ungu = 5 lembar.
2. Rimpang temulawak sebesar telur itik = 1 biji.
3. Rimpang kunyit sebesar telur ayam = 1 biji.
4. Adas manis = 1/2 sendok tengah.
5. Kulit pulosari = 1/2 jari tengah.
Cara meracik jamu tradisional:
Temulawak dan kunyit dicuci, dikupas dan diiris tipis-tipis. Kemudian direbus bersama bahan yang lain, yang sudah dicuci terlebih dahulu dengan jumlah air sebanyak 5 gelas. Tunggu air hingga mendidih dan tersisa kurang lebih 3 gelas air. Dinginkan dan saring air rebusan. Air siap dikonsumsi. Dapat diminum 3 kali sehari, masing-masing 1.2 gelas sesudah makan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar